New year, same me
Waarom je geen “nieuw mens” hoeft te worden in januari Daar gaan we weer. De sportscholen puilen uit, de groene smoothies zijn niet aan te slepen en op social media wordt je doodgegooid met de kreet: “New year, new me!”.…
ilse
Waarom je 2026 niet moet beginnen met doelen, maar met vragen
Het starten van een nieuw journal is misschien wel een van de mooiste momenten van het jaar. Een schone lei, vol potentie en nieuwe dromen. Maar eerlijk is eerlijk: die eerste lege pagina’s kunnen ook een beetje intimiderend zijn. We…
Maak een eind aan lege pagina angst: 5 bewezen strategiën voor een inspirerende bullet journal
Ben je wel eens verstijfd door die ongerepte, witte pagina’s? De ‘lege pagina angst’ kan je creativiteit lamleggen en ervoor zorgen dat je bullet journal ongebruikt blijft. Die stap naar een lege pagina, vol potentieel maar ook vol angst, is…
Jouw journal, jouw speeltuin: Ontketen je creativiteit zonder druk of talent
Vergeet de perfecte spreads op Instagram! Je journal is jouw persoonlijke speeltuin, een plek waar je zonder oordeel mag experimenteren en jezelf mag zijn. Heb je altijd gedacht dat je niet kunt tekenen? Dat creativiteit iets is voor ‘anderen’? Deze…
Bujo 2.0: Waarom Art Journaling je leven verrijkt
We denken vaak dat tekenen of creatief zijn moeilijk is. Dat je talent nodig hebt of dure materialen. Maar dat hoeft niet. Met een goed journal, een paar pennen of potloden, en de vrijheid om te schrijven en te schetsen,…
Jouw journal, jouw regels: Zo voorkom je bullet journal burnout
Herken je dat? Je scrolt door Instagram en ziet de ene na de andere perfecte bullet journal-spread. Het ziet er prachtig uit, maar de druk om dat zelf ook te kunnen voelt al snel overweldigend. Het gevolg? Je journal voelt…
Vind je innerlijke rust
Journaling als medicijn tegen stress en overprikkeling De moderne wereld vraagt veel van ons. Deadlines, constante prikkels van sociale media, de druk om altijd ‘aan’ te staan… het kan leiden tot een gevoel van overweldiging, stress en overprikkeling. Herken je…
Journal je uit je zomerdip: Vind je focus & pak je doelen weer op!
De vakantie is voorbij, de zonnige dagen liggen achter ons, en voor je het weet, zit je weer midden in de dagelijkse routine. Maar dat heerlijke, zorgeloze vakantiegevoel kan soms omslaan in een lichte “zomerdip” wanneer de realiteit weer toeslaat.…
Vier je linkshandige kracht: Slim journalen zonder penvegen
Op 13 augustus vieren we een bijzondere dag: Linkshandigendag! Een ode aan al die creatieve geesten die de wereld nét even anders vasthouden – en die vaak al op jonge leeftijd meesters zijn in het oplossen van kleine, dagelijkse ‘problemen’…
Van klein tot groot: Welk bullet journal formaat past bij jou?
De Zoektocht naar het Perfecte Formaat De wereld van bullet journals is net zo uniek als jijzelf. Stap je net in deze creatieve reis, of ben je al een doorgewinterde journaler? Dan is de kans groot dat je bekend bent…