Tag tips

Kanban bord in je bullet journal

Voel je je overweldigd door de vele taken die je moet afwerken? Heb je het gevoel dat je nooit alles op tijd gedaan krijgt? Dan is het tijd om kennis te maken met het kanbanbord, een krachtig hulpmiddel dat je…

New year, same me

Vrouw schrijft in een notitieboek met een pen op een witte achtergrond

Waarom je geen “nieuw mens” hoeft te worden in januari Daar gaan we weer. De sportscholen puilen uit, de groene smoothies zijn niet aan te slepen en op social media wordt je doodgegooid met de kreet: “New year, new me!”.…

Vind je innerlijke rust

Persoon schrijft in een notitieboek met een pen

Journaling als medicijn tegen stress en overprikkeling De moderne wereld vraagt veel van ons. Deadlines, constante prikkels van sociale media, de druk om altijd ‘aan’ te staan… het kan leiden tot een gevoel van overweldiging, stress en overprikkeling. Herken je…

Vakantie vibes vangen: Ontspannen journalen deze zomer

Persoon zittend op het gras met twee open notitieboeken en herfstbladeren

De zomer staat voor de deur! Tijd voor die langverwachte vakantie, heerlijke zonnige dagen en momenten van ultieme ontspanning. Vaak associëren we onze journal met strakke planningen en het behalen van doelen. Maar wist je dat je journal juist ook…

Bullet Journal voor werk: Productief en in balans

In de wervelwind van de onverbiddelijke eisen van het werk is het een veelvoorkomend probleem om je overweldigd en ongeorganiseerd te voelen. Stel je voor dat er een manier was om de chaos te temmen, je productiviteit te verhogen en…